头发少也许是遗传的吧而且头发也是非常的柔软
问题描述：头发少也许是遗传的吧而且头发也是非常的柔软
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王芳芳
已帮助网友：2074
2017-08-13
你这样的情况，考虑肾虚，药物方面，可以买点六味地黄丸和左归丸，最好是坚持服用
注意睡眠，俗话说，早睡早起精神好，这样有助于提高夜间睡眠质量。睡眠时间也不宜过长，一般每天8小时，时间也要因人而异
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-08-13
您好；你的情况平时应该多摄取含有大量头发生长所需的蛋白质养份的食物,例如：肉,蛋,牛奶,大豆等,及裙带菜等海藻类食物.除了蛋白质这个必备营养素之外,头发还需要维他命与多醣类等营养成份.维他命的食物可以从牛奶,蛋,肝脏,菠菜等食物当中摄取.
也可以从山芋,秋葵等高保湿效果等食物取得多醣类的营养!