我经期总失眠血压高、脸色发黄发黑
问题描述：我经期总失眠血压高、脸色发黄发黑过后又好点而且量多一月比一月早来一周是不是因此造成了气血两亏导致血压高？
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李芯蕾
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2017-08-10
你的症状可能是跟肝肾不足有关。
建议服用中药治疗调理，滋补肝肾，选择：杞菊地黄丸加减。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2017-08-10
就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。