因为工作原因失眠
问题描述：最近总是感觉食欲不振，没有办法只能去了一次医院买了点药，平缓下心情，可是吃了很多也不见好。没办法再去做一次检查，后来发现得了失眠症，该怎么办。
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2017-08-10
发生在睡眠终期，患者过早苏醒，不能再入睡。这些患者的异相睡眠都少，并易诱发脑电的唤醒反应。从脑电图分析波看，他们的睡眠时间总是比主诉的为多，失眠的后果并不严重，长期失眠者有时精神萎靡，可用药物治疗纠正。
失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。建议您调解一下心理，慢慢缓和自己，不要急躁。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-08-10
一般来说，失眠的症状，多与心肾不交有关。肾阴不足，不能上制心火，心火偏亢，扰动心神，故见失眠等症状
可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理；另外，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、百会、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著；关键还是心理上的治疗
以上是对“因为工作原因失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2017-08-10
不安腿综合征常致患者入睡困难，关节或神经受累所致的疼痛、消化性溃疡或肿瘤所致的腹部不适.
以时常觉醒、晨醒过早为主，EEG记录可见散在的觉醒期明显延长和增多;神经衰弱者因为记得各个觉醒期中听到的或看到的各种环境刺激而烦恼，而正常人多能忽略。
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-08-10
治疗方法1一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。