现在刚生完宝宝两个月就没母水了.如何催奶?
女 | 26岁
2017-08-08
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问题描述：现在刚生完宝宝两个月就没母水了.如何催奶?
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-08-08
影响奶水的因素也是多方面的,包括饮食方面、精神情绪、休息睡眠、乳头刺激、乳房排空等等方面都要多多注意
注意饮食营养均衡，避免回奶食物。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。及时补充足量水分，母乳的主要成分是水