膝盖和脚踝疼腰间盘突出活动多时或上楼梯就疼
问题描述：膝盖和脚踝疼腰间盘突出活动多时或上楼梯就疼
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2017-08-06
保守治疗，主要治疗目的是活血化瘀，缓解疼痛症状。手术解除神经压迫，重建脊柱稳定性。
不适宜穿带跟的鞋，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。不要做高强度的剧烈运动和过度运动
熊平安
已帮助网友：1780
2017-08-06
根据你所说的情况应该是有膝关节炎的情况，这是一种关节的退行性病变。很难根治的。
对于这种情况建议先保守治疗，平时注意保暖和避免劳累，可以在膝关节内注射玻璃酸钠治疗。黑蚂蚁泡酒有一定的效果，平时可以经常服用。
林春桥
已帮助网友：2012
2017-08-06
您的情况可能是膝关节退行性改变。是腰椎间盘突出症。腰椎病跟肌肉劳损是相关的，长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致腰椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。
建议您可以到医院针灸科就诊，采用针刺、艾灸、拔罐、甚至火针等方法来治疗。口服止痛药物，如芬必得、双氯芬酸钠等可以辅助对症治疗。不要随便按摩，有时候按摩不好会适得其反的。膝关节平时站立的时间一定不要太长。
以上是对“膝盖和脚踝疼腰间盘突出活动多时或上楼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2017-08-06
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彭含迪
已帮助网友：1768
2017-08-06
自诉临床存在膝关节及踝关节疼痛，特别是活动后及上下楼梯诱发疼痛明显。
像你诉说情况，因为如果是关节局部疼痛明显而言，又是行走及上下楼梯诱发明显，这需要考虑局部关节炎。而如果是腰椎间盘突出而言，它会引发下肢放射性疼痛，麻木等一系列症状。如果是退行性关节炎而言，平时需要避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，跌打丸，综合起来才能好转。