焦虑症应该怎么去治疗
问题描述：最近一段时间不知道自己是怎么了心情非常的不好，经常会为了一些没有发生的事情变得非常的焦虑，变得非常的烦躁不安，我不知道自己这是怎么了，就去医院检查了一下，结果检查说我这是焦虑症。像我这样得了焦虑症应该要怎么样去治疗呢？
回答专区
王娟
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2017-08-02
焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,心得安,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的
魏仲恩
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2017-08-02
焦虑性神经症（简称焦虑症）,是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。
心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。
以上是对“焦虑症应该怎么去治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
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2017-08-02
你必须首先自信，减少自卑感。转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。
这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。建议你去专业的医院进行咨询，再进行调节治疗。祝生活愉快！
刘林勇
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2017-08-02
是以广泛性焦虑症（和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤。
不需要治疗吃药，需要做的是，平时多结交朋友，多看点书，多积累经验，当每次面对问题的时候或将要面对问题的时候，多方位，多层次的去考虑。