铁皮石斛的功效与作用

石斛酱鸭是平时常见的一种食用方法,还可以泡酒,炖肉可以当辅料添加,

铁皮石斛的功效与作用:炖食猪肉、鸡肉时,可加入10-20克石斛,经常食用,可改善贫血症状,
铁皮石斛的功效与作用:煮水当茶喝,而不是用开水泡着,通常,石斛一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,石斛水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费,通常石斛水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长,
铁皮石斛的功效与作用:治疗肺结核,可将鸭内洗净炖30分钟后加入石斛、百合,再煮15分钟,加盐,味精适量即成,也可将石斛用布包好,与粳米、猪瘦肉一同入锅,加水适量,旺火烧开后转文火煮成稀粥,加食盐调味后食用,同样可收到治疗作用,
铁皮石斛的功效与作用还是很多的,关键是看你怎么使用的,合理使用才是最正确的,

铁皮石斛的功效与作用:铁皮石斛增强免疫功能:铁皮石斛具有滋阴养血的功能,含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用,现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用,

铁皮石斛的功效与作用:铁皮石斛抗衰老:《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药,现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面,

铁皮石斛的功效与作用:铁皮石斛护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用,历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病,

铁皮石斛的功效与作用:铁皮石斛抗风湿:人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果;