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手臂肌肉拉伤应该怎么办

女  |  28岁 2017-08-01 有3个回复

问题描述:昨天老公拉了我一把,结果手臂就好疼,是不是手臂肌肉拉伤啊,现在手臂都抬不起来了,我应该怎么办:

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肖华
已帮助网友:2137

2017-08-01


如果是手臂不能活动的话一般是由于脱臼导致的表现。
脱臼的话需要去医院骨科找大夫给你推上就可以的。
以上是对“手臂肌肉拉伤应该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡书香
已帮助网友:2004

2017-08-01


您好根据您说的情况应考虑患肌肉软组织拉伤的可能性
建议您静养为主,口服活血通络药物促进恢复祝您身体健康!

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唐建兵
已帮助网友:1212

2017-08-01


拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.生活护理:肌肉拉伤预防,主要是针对发生原因进行.如剧烈运动前做好准备活动,特别是易拉伤部位的准备活动;体质较弱,训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度.冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度,韧性,弹力,疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤.