有近视眼的情况如何饮食啊?
女 | 27岁
2017-07-31
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问题描述：我之前视力一直都挺好的，可是自从生完小孩之后就有点近视眼，现在视力明显比之前差多了，有时候都看不太清楚东西，所以想饮食调理一下眼睛。有近视眼的情况如何饮食啊？
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黄远航
已帮助网友：2021
2017-07-31
维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。