一般患了强迫症要注意什么好啊?
女 | 26岁
2017-07-31
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问题描述：得了强迫症是老公最难受得了，每次都是要被抱怨啊，导致是感觉自己的情况比较的严重了呢，要注意什么才好了，目前的强迫症怎么办啊。一般患了强迫症要注意什么好啊?
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姚志彬
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2017-07-31
要及时的对症治疗，强迫症属于心理性疾病，也很容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，要自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯