得了抑郁整的人怎么办呢?
女 | 35岁
2017-07-30
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问题描述：结婚十几年了也生了两个孩子了，现在日子好了老公要和他离婚，结果受不了这个打击，得了抑郁，整天精神晃乎的，看她那样子，特别的让人担心，患了抑郁怎么办呢。患了抑郁整的人怎么办呢？
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刘艳美
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2017-07-30
建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极面对现实的，结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持，慢慢就会好起来的，如果自己没办法改变最好寻求心理医生的帮助。