大脑混沌,跟不上的节奏
问题描述：上课不专心，跟不上的节奏，思维也不活跃怎么办？吃什么可以营养品可以补脑健脑，活跃思维？:
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王国俊
已帮助网友：2269
2017-07-29
您的情况考虑属于睡眠不足以及学习习惯未养成的情况
现在的情况每天保持睡觉，注意休息，吃些高蛋白的食物，药品可以自己去药店看看，选择自己适合的服用
肖平东
已帮助网友：2287
2017-07-29
注意力不集中，思维不活跃可能有很多原因，比如平时吃饭不好，营养吸收不好，身体状态不好，或者心理压力太大，或其他心理因素
建议到医院咨询心理科，解除疑惑，减轻压力。
平时注意规律作息饮食，保证正常吃饭就可以，没有必要补充太过多的营养。