我不失眠,但每天晚上做梦
问题描述：自从打小起，我没玩睡觉都做梦，有时晚上起来后还会接着做梦，早上起来头蒙蒙的，很不舒服:
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姚志彬
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2017-07-28
中医认为气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗；痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄连、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药，以达到清热化痰的目的；如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么就要集中精力用于排除感情心理因素了，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节
张莉莉
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2017-07-28
这位朋友根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成多梦的表现。
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-07-28
你好考虑是你肾阴虚引起的神经衰弱引起的多梦的症状
建议口服健脑补肾丸和知栢地黄丸进行治疗若是症状不减清应去医院神经内科确诊治疗祝你早日康复
以上是对“我不失眠，但每天晚上做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2017-07-28
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
胡世林
已帮助网友：1420
2017-07-28
这种情况有可能是阴虚导致的。
注意饮食要清淡，多进行泡热水脚的调理，可以服用安神定志丸进行治疗。