拉肚子腹泻一般都吃什么食物好
男 | 25岁
2017-07-28
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问题描述：昨天晚上我拉肚子拉的不行了，一晚上去了好几躺的厕所，我前几天好像吃了不该吃的东西，真的太难受了，我总不能一天都不吃饭，现在什么都不敢吃了，拉肚子了平时吃什么食物好呢？
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彭含迪
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2017-07-28
红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。早上不要吃油腻的食物和凉的东西,不要空腹喝牛奶,可以吃一些碳水化合物（粥）,最好吃碗面条荷包蛋,忌烫食.肠胃疾病食疗效果最佳,平时多注意饮食就好了,定时定量吃饭,忌刺激性食物。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。