出现强迫症怎么心理治疗?
男 | 26岁
2017-07-28
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问题描述：前段时间，发现自己老是出现焦虑不安、出现想法冲动的情况，十分影响情绪，随后上医院进行检查，发现自己出现了强迫症。强迫症怎么心理治疗？
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李海涛
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2017-07-28
临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。