小孩子调理体质虚怎么好呢?
女 | 6岁
2017-07-27
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问题描述：女儿感觉身体特别虚呢,因为除了上体育课呢,平时不怎么爱活动呢,在家就是坐那里学习要么看电视呢,不太爱和小朋友去外面玩呢,也去医院检查过呢,女儿有些体质虚营养不好,怎么办了.小孩子调理体质虚怎么好呢?
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熊平安
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2017-07-27
小孩子体质虚弱的改善，首先要建立健康生活方式，包括：合理饮食、适度运动、正常作息、调整心情、生态环境等方面；再针对体质特点，可考虑中医调理，如：健脾和胃、疏肝理气、益气补肺、滋阴养血等。