斑秃了怎么好啊?
男 | 33岁
2017-07-26
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问题描述：我两个月之前突然得了斑秃了，头上有两大片的头发没有了，常常心情不好自卑的厉害，害怕同事笑话总是出门的时候带戴帽子，精神负担重，担心斑秃会治不好了斑秃了怎么好啊？
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王芳芳
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2017-07-26
脱发患者应多吃富含维生素B的食品如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等它们能起到乌发、固发、养发的效果可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要只有保证全面合理的营养才能有利于头发的生长