生完孩子后,奶水不够,怎么办
问题描述：今天第十二天了，奶水一直很少，猪蹄汤，鱼汤，乌鸡汤都喝了，中药也喝了，奶水还是少的可怜，求求给个良方，孩子一直再吸，
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王胜国
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2017-07-26
奶水少，除了饮食上加强营养外，也选择一些中药汤来调理。
建议要多让孩子吮吸，奶线通了才会分泌乳汁。也可找专业的按摩师来按摩辅助催乳。妈妈平时要放松身心，保持心情舒畅，
刘艳美
已帮助网友：1173
2017-07-26
催奶可以吃以下的一些食物.猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了
可以用猪蹄，当归，黄芪，路路通，王不留行等进行煲汤喝，同时结合催乳按摩，这样效果好，可以让你的乳汁分泌增多的。