血虚气虚,脑子乱,心情低沉
问题描述：血虚气虚的毛病，总是想之前不开心的事，总是想起当年考学没考好的事，没法转移注意力，脑子总是去想，要不就感觉看见窗户能跳下去的感觉，胸口闷疼，想多了，头疼发胀，心情差，什么事高兴不起来，怎么治。:
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刘艳美
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2017-07-26
血虚体质的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神调养方面要努力做到注意力集中。
建议：平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
熊平安
已帮助网友：1780
2017-07-26
胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉。
轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变.重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病,建议查心肌酶谱,心电图等看看。