孩子体质差在饮食上要注意什么?
问题描述：女儿看起来胖胖的，但是体质不怎么好，不爱吃饭，老是要去买一些垃圾食品来吃，三天两头的感冒发烧，现在大了体质还是很差，平时很注意孩子的健康问题，可是还是会出一些问题，在饮食方面要怎么调整一下。孩子体质差在饮食上要注意什么？
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刘晓智
已帮助网友：2621
2017-07-25
孩子体质差，家长要在日常生活中戒除小孩随意吃零食的不良习惯，零食有害，很多家长都明白的，不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的。要让孩子在平常多吃新鲜的蔬菜和水果。
张晓光
已帮助网友：2153
2017-07-25
，有可能是缺锌引起症状。建议你带孩子去正规医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗，治疗的同时建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝片，同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。