便秘,眼花,体力劳作之后酸痛空乏
问题描述：父亲去年秋季一次农活不听劝告的连续熬夜两天两夜之后出现身体匮乏，便秘，眼花等症状。在几次诊断之后主要说是身体虚损需要补养，期间多服用滋补中药。以上症状在过度劳累之后比较明显。之前检测甲亢和血都没有问题，最后看中医号脉还是说身子虚，可是中药为什么不见效呢？是重要见效慢（才吃了一个疗程）还是诊断有误？
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侯万东
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2017-07-24
你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
张世清
已帮助网友：1861
2017-07-24
便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。