男性不育了吃什么好?
问题描述：我结婚两年了妻子一直没有怀孕，心情不好常常压力大精神负担重，父母经常催促的比较急去医院检查得了男性不育了，害怕影响夫妻的感情，常常睡不好吃不好男性不育了吃什么好？
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2017-07-24
男性不育饮食应该多吃的：精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
李海涛
已帮助网友：1714
2017-07-24
男性不育患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如精活速或凯贝尔锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。