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乳腺癌这个病和吃东西有关系吗?

女  |  29岁 2017-07-24 有1个回复

问题描述:最近这2年就感觉得乳腺癌这个病的人特别多,不管多大年龄的人都会得,乳腺癌这个病和平时吃东西有没有关系呀?应该要注意什么呢!现在感觉自己吃什么东西都不敢吃了,很担心会得这病那病的乳腺癌这个病和吃东西有关系吗?

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李海涛
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2017-07-24

不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。