缩阴的办法有哪些好?
女 | 34岁
2017-07-23
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问题描述：我家孩子生顺产的，下面在的阴道很松弛，跟老公在一起有时候老公说没啥感觉了，我不想因为性生活而导致家庭破裂，所以缩阴。让老公重新回到身边，花钱多少无所谓，缩阴有什么好的方法呢？缩阴最好的方法都有哪些？
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李海涛
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2017-07-23
收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插-入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.