肚子大,看上去就像孕妇一样
男 | 19岁
2017-07-21
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问题描述:肚子左右不长肉,前面长肉,我平时不喝啤酒,也在老是锻炼,就是肚子大。这是怎么了:
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肖华
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2017-07-21
最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视,建议合理饮食科学运动锻炼,需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,
控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式,最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的,