产后一年怎么收骨盆啊产后一年了 怎么收骨盆
问题描述：产后一年怎么收骨盆啊
产后一年了 怎么收骨盆
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刘林勇
已帮助网友：1906
2017-07-21
现在用骨盆矫正带似乎有点晚了,你平时要侧睡,再结合促进骨盆恢复的体操锻炼,
王涛
已帮助网友：2882
2017-07-21
这种情况一般需要进行适当运动锻炼,可以考虑屏气收缩会阴部肌肉,适当健身操瑜伽等运动
侯万东
已帮助网友：2053
2017-07-21
这个的话主要是要检查锻炼,主要做腰骶部的运动,可以做体操,瑜伽