脚后跟疼走路多了和跑步后很疼啊!
问题描述：脚后跟疼，捏或者碰到东西很疼！少运动就不会疼。这是怎么回事？！
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王庆伟
已帮助网友：1512
2017-07-20
ni可能是局部肌肉的问题
要尽量避免剧烈运动，可以适当的做脚部按摩，一般来说效果都是很好的
张月玲
已帮助网友：2392
2017-07-20
你描述的症状考虑是骨质增生引起的，可以去医院骨伤科就诊，拍片检查，确诊病因后再对症治疗。
建议你平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动。鞋子要舒适，避免压迫患处。