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有什么方法能让先天瘦人长胖吗?

男  |  33岁 2017-07-17 有3个回复

问题描述:好像是家族遗传(爷爷、父辈都很瘦),一直很瘦,即便参加体育锻炼,狂吃也长不胖。男性,157cm,参加体育锻炼时只有48公斤,不锻炼光吃怎么也超不过51公斤。我胃口很好,食欲强,就是长不胖。看上去很单薄。:

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王胜国
已帮助网友:1279

2017-07-17


建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.
当然本身也有个体差异.没有其他异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能有影响的啊.也可能导致的啊.
以上是对“有什么方法能让先天瘦人长胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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肖华
已帮助网友:2137

2017-07-17


上述情况可见于消化代谢水平影响、遗传因素影响、内分泌影响等
建议你饮食作息规律,适当补充维生素和蛋白质、脂质,必要时到医院就诊检查一下看是否需要药物调理

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李美玲
已帮助网友:2579

2017-07-17


建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等,