老咬指甲已经咬了10多年了想戒掉
问题描述：老咬指甲已经咬了10多年了想戒掉可是怎么接都戒不掉之前指甲好不容易长长了一点点怎么的就是想把它咬掉不要掉心里痒痒:
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2017-07-17
考虑是缺锌，心理作用引起的
建议你到医院检查微量元素看看，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物
以上是对“老咬指甲已经咬了10多年了想戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2017-07-17
，你这是心理上的疾病。
建议你平时多注意经常暗示自己不要咬指甲，实在不行的话，可以咨询心理医生。
张磊
已帮助网友：1718
2017-07-17
咬指甲的危害：1.细菌很多，容易生病，如寄生虫病、肝炎、胃肠炎等。2.影响美观，指甲变形后很难恢复。3.心理疾病，吃手指甲是一种强迫性症状，如果不及时改正会影响心理健康矫正这个小毛病
可以尝试用以下几种方法：1.将指头端带上橡胶手套，会计点钞专用的那种，虽然有点不舒服，但无大碍。2.将指甲上涂上警示颜色的指甲油，让你一看到警示颜色就有了不去啃咬的意识，久而久之形成习惯就好了。3.可在指头上涂上清凉油或者风油精，对身体无害，但是每当要去啃咬手指的时候，就会闻到刺激气味，从而停止啃咬的意图。建议养成勤修剪指甲的习惯，保持清洁。