经常运动,跳绳,打篮球都有!可是没发觉长高
问题描述：经常运动，跳绳，打篮球都有！可是没发觉长高
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2014-06-06
人一般有两个生长高峰期。一是婴儿时期一是青春期，生长跟先天肾气关系大。肾中精气不充，脏腑失荣导致生长缓慢，一是生长激素缺乏引起
建议可以外用针灸选肾俞、名门等穴位。配合生长激素治疗。同时配合运动
吴名波
已帮助网友：1401
2014-06-06
应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
需要到医院检查一下，骨骺线是否闭合，如果已经闭合就不能再长高了
朱子强
已帮助网友：1839
2014-06-06
考虑到你的年龄，长高的幅度可能不太大了，估计还能长个2-3厘米左右。
建议你注意饮食，适当运动，争取再长2-3厘米。