现在月经不调如何调理啊?
女 | 34岁
2017-07-15
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问题描述：最近就是月经不调，这次感觉肚子疼的厉害，上厕所的时候一看是来月经了，上次和这次才差了半个月，这到底是什么原因呀？现在月经不调如何调理啊？现在月经不调如何调理啊？
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张月玲
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2017-07-15
月经的那一周还要吃一些通便食物。水果及蜂蜜就有此类作用，同时也应多喝水，这样对月经不调的康复很有帮助。经期中不适合喝浓茶，浓茶含有大量咖啡因，这样不会让你的情绪焦虑不安。多做一些类似瑜伽的运动，不要做一些过于刺激的运动