孩子体质虚要如何调理好呀?
男 | 6岁
2017-07-14
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问题描述：孩子平时很能出汗，身体也很瘦，经不起折腾，他的胃口不好吃什么都不多，帮他调理一下不知用什么方法好呢。孩子体质虚要如何调理好呀？
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廖元兴
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2017-07-14
孩子体质虚，一个是注意锻炼身体，每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风，都要坚持每天出去玩。二是注意饮食营养，不要吃太多的零食，多吃些有营养的食物。三是宝宝吃饭不要吃的过多，如果宝宝积着食了，抵抗力就会下降，容易生病。四多喝水。首先要让孩子均衡饮食，营养跟上了，身体才会棒。其次，要多晒太阳，多活动。如果宝宝咳嗽的话，可以多吃梨子或者喝梨汁。