脸长了雀斑,怎么办?
女 | 28岁
2017-07-14
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问题描述：妹妹长得非常漂亮又挺白的，可是脸上雀斑非常多呢，这有些影响她的形象了，而且脸颊部分非常的多，有时候不打粉根本不敢出门的，现在她想彻底的改善一下。脸上雀斑怎么办啊。
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陈铁琳
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2017-07-14
平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如：弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等.
维生素E的食品：香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等.