孩子爱生病怎么增强抵抗力呀?
男 | 2岁
2017-07-14
有1个回复
问题描述：小孩一直挺爱生病的，这半年来接二连三地感冒已经不少五次了，老是咳嗽，好容易出汗的，每天要给他换好多衣服才行，晚上睡觉也出汗厉害。孩子爱生病如何增强抵抗力？
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-07-14
增强孩子的抵抗力可以从以下方面入手：提供足够的营养，小儿由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，容易发生营养素缺乏，营养不足，抵抗力就比较差，应注意均衡地为孩子提供足够营养；保证充足的睡眠，这也是增强体质的重要方面；进行体育锻炼，从小开始进行空气浴，水浴，阳光浴，户外活动等，经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素。