女人更年期年龄
问题描述：女人更年期年龄大约是多少岁?感觉自己进入了更年期,感觉很焦虑,身体很虚,然后最近什么事都忍不了,很容易发脾气,而且一着凉就会感冒,这是更年期吗?有什么缓解的办法吗?
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彭丽霞
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2017-07-13
更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症, 建议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可采用激素或中草药来调理.
王妍春
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2017-07-13
般在45-55之间,主要是雌激素分泌减少引起的,因个体不同有差异建议去医院检查,
王庆伟
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2017-07-13
保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调,同时适当运动,多出去散散心,保持积极的作息规律、保证充足的睡眠,
张晓光
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2017-07-13
一般在45-50岁左右就是更年期的,每个人更年期的年龄是不同的,饮食调理食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调,
王胜国
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2017-07-13
更年期是一个特殊的时期,通常在45岁至55岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.