白天有时出汗.夜间睡眠不好.该怎样治疗?
问题描述:白天有时出汗.夜间睡眠不好.该怎样治疗?
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韦华
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2014-06-06
可能是有神经衰弱,多是精神紧张或是压力大等引起
建议多放松心情,可喝安神补脑液调理身体,病情多吃水果蔬菜,睡前泡脚等
王庆伟
已帮助网友:1512
2014-06-06
建议平时尽量规律作息,白天尽量少睡,及时处理好日常事务
晚间避免熬夜劳累,洗个热水澡,保证睡眠环境的安静舒适,吃点牛奶,安神补脑液改善睡眠
黄远航
已帮助网友:2021
2014-06-06
考虑是由于精神紧张,心理压力过大,工作过度劳累等原因导致的植物神经紊乱出现的。可以使用药物谷维素,安神补脑等调节。
注意饮食,加强营养,适当运动,避免过度熬夜,适当做头部按摩。