孩子体质虚如何增强呢?
女 | 4岁
2017-07-13
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问题描述：孩子上了幼儿园总是容易生病，而且晚上睡觉还特别爱出虚汗，睡觉也不踏实，脸色总是发黄，吃饭也吃不多，补充了一些维生素效果也不好。孩子体质虚如何增强？
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彭丽霞
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2017-07-13
让宝宝吃多种多样的食物，养成宝宝不挑食，不偏食的良好饮食习惯。您还可以通过食物来调整宝宝自身的免疫力，提升宝宝的抵抗力，食物以优质蛋白质为主，同时，补充矿物质、维生素适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。