喝咖啡会有什么害处吗喝的雀巢咖啡一般晚上喝
男 | 17
2014-06-06
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问题描述： ,喝咖啡会有什么害处吗喝的雀巢咖啡一般晚上喝
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王芳芳
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2014-06-06
咖啡中含有咖啡因，有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。还是要适量喝，不要过度。