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纠正偏食有什么好的建议?

男  |  4岁 2017-07-13 有1个回复

问题描述:孩子今年被他奶奶接到老家过了几个月,我把他接回来后发现他被宠的已经有严重的偏食现象了,象是菠菜这些绿叶食物完全不吃了,就爱吃一些象是鸡翅膀、虾之类的,不知道纠正偏食行为都有哪些好的建议。小孩偏食有什么好的建议方法?

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侯万东
已帮助网友:2053

2017-07-13

让孩子与全家人一起吃饭,或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭,创造一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习。严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。