喝酒成瘾怎么借不喝醉睡不着
问题描述：4年了天天要喝醉才能睡着我也试过戒酒但睡不着影响第二天工作主要还是我心里问题一个人在外地下班早没事做也没什么朋友所以怎么办:
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王源
已帮助网友：2372
2017-07-12
你的这个就是上瘾了导致的这样的习惯，你可以开始的时候吃一些有助睡眠的药。
你就是对酒上瘾了，现在产生了依赖性，这样对于你的肝脏是不好的，我建议还是戒掉，在开始睡不着的时候可以借助一些有助睡眠的药物。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-07-12
考虑酒精依赖引起的现象。
建议避免过度饮酒，多饮水，促进身体代谢，增强自控能力。