抑郁症的人日常多吃什么的啊
男 | 40岁
2017-07-12
有1个回复
问题描述：心情不好好久了，关键是我总是感觉自卑，活的好像没什么意义似的呢，曾经都想过**的，老婆带我去医院做了一下检查，结果是得了抑郁症抑郁症多吃什么的？
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2017-07-12
1、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。