儿童体质虚平时饮食上要注意什么?
男 | 8岁
2017-07-12
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问题描述：身体从小就比较差，而且挑食也比较严重，导致现在身体也很虚，还老是生病。个头比一般的小朋友都矮，这让爸妈很担心。我儿童体质虚平时饮食上要注意什么？儿童体质虚平时饮食上有什么需要注意的？
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陈铁琳
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2017-07-12
体质虚在饮食方面要注意：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。