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心理........

女  |  41岁 2017-07-12 有2个回复

问题描述:老是头晕,没劲,检查没什么大毛病,中医讲气虚脾虚:

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罗正强
已帮助网友:1322

2017-07-12


你这个情况可能和年龄有关。
建议你积极调整自己找点自己喜欢做的事情,充实下生活,头晕可以看看血压血糖有没有问题。

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张磊
已帮助网友:1718

2017-07-12


你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。
应该养成良好的习惯,合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。