抑郁症了怎么好?
男 | 37岁
2017-07-12
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问题描述：我前一段时间刚刚和妻子离婚了，常常心情不好烦躁的厉害，不愿意出门一个人在家里，常常胡思乱想，去医院检查得了抑郁症了，治疗后效果不是很好抑郁症了怎么好？
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张惟
已帮助网友：2003
2017-07-12
饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。