纤兰果排毒瘦身效果大吗?
问题描述：本人有点胖，还有长期便秘脸上痘痘多，想排毒瘦身，前几天看到新出的纤兰果排毒养颜，还瘦身感觉很不错:
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胡莉
已帮助网友：1928
2017-07-12
便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
以上是对“纤兰果排毒瘦身效果大吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2017-07-12
这个情况可以在每天造成起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样就可以有效的预防这个便秘的。
这个方法是一个绿色疗法，不用口服药物，而且效果很好的，对身体没有不良影响的，在应用这个方法的情况下，多锻炼，这样就可以了
朱子强
已帮助网友：1839
2017-07-12
便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。