夏天一天要喝3000毫升的绿茶这样好吗,
问题描述：夏天一天要喝3000毫升的绿茶这样好吗,
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刘晓智
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2017-07-10
夏天喝点绿茶可以解暑,对身体有好处,成年人每天水的生理需要量是2400ml左右,你喝水量太多,如果是在室内工作,长期大量喝水会增加肾脏负担,
李江萍
已帮助网友：1463
2017-07-10
根据您的描述情况看一天喝3000毫升的绿茶有点太多了,建议您多喝白开水,尽量少喝饮料,
林春桥
已帮助网友：2012
2017-07-10
正常情况下,健康成年人每天饮水量约为2000ml;如果天气较热、活动量较大、出汗多,饮水量也相应增加,不宜等到感觉囗渴时再喝水,最好的饮料应以白开水、矿泉水、自己冲泡的绿茶或柠檬水为佳,
李成希
已帮助网友：1046
2017-07-10
没有必要喝这么多的,喝水的多少和要根据所处的环境而定的,出汗较多的就要增加饮水量,
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-07-10
要根据个人情况来定,如果出汗过多,可以适量多喝,一般没有影响,如果出汗不是很多,不要过多的喝,防止增加肾脏负担,另外也要防止出现失眠,
胡莉
已帮助网友：1928
2017-07-10
只要你平时吃了以后,胃肠道没有什么反应的话,能够适应的话就可以的,多喝水也是有好处,
王志强
已帮助网友：1647
2017-07-10
夏天喝水多是因为出汗多和气候干燥温度高等影响,可以喝那么多水的,可以冲洗尿路减少结石的产生
符云辉
已帮助网友：2474
2017-07-10
根据您的描述夏天建议您要多喝水,以白开水为主,绿茶要注意适量喝,
王志强
已帮助网友：1647
2017-07-10
可以用绿茶饮用,但避免用饮品,添加糖分及其他添加剂的,就不建议饮用,
胡莉
已帮助网友：1928
2017-07-10
考虑是属于可以的,基本是可以继续适量是关键,也是很重要的,
欣铃
已帮助网友：2192
2017-07-10
一般情况下来说人体每日最少需要大约2000毫升水,你的是可以的,
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-07-10
可以的最好是用茶叶泡,不要喝成品的绿茶,根据您的脾胃情况如果脾胃不寒,可以长期喝
罗正强
已帮助网友：1322
2017-07-10
绿茶的作用有很多如治疗辐射伤害的作用、醒脑提神的作用、利尿解乏的作用、美容护肤、有预防和抗癌的作用等,但是不能补充机体代谢所需的水分,夏天喝绿茶要适量,多喝白开水补充机体所需和流失的水分