身体浑身无力.腿脚无力
问题描述：整天浑身无力，手一点劲都没有，在夜场上班，每天都睡不完的觉:
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王涛
已帮助网友：2882
2017-07-10
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，提高身心的状态。
以上是对“身体浑身无力.腿脚无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-07-10
一般的情况往往是有体质虚弱的情况引起的常见的。西医的情况可以有多种慢性疾病引起的。或有疲劳综合征的情况的。
此种情况建议先做一下体检的。注意平时的保养的。不要劳累的。
欣铃
已帮助网友：2192
2017-07-10
考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗。
建议不要暴饮暴食饮食有规律，最好睡前3小时不吃任何的东西不要吃夜宵。多吃粗纤维食物五谷杂粮，芹菜，韭菜等以及多种绿色蔬菜。