月經期有什麽要注意
问题描述：月經期有什麽要注意
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2014-06-06
月经期是要注意卫生，不要同房，不要吃辛辣刺激和生冷的食物比较好，否则的话有可能会影响到月经的。
月经期内吃辛辣刺激会影响到月经量，生冷的食物也会影响到月经量，如果经常吃生冷食物的话就有可能会造成中医上说的宫寒的表现。
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-06-06
女性月经期间注意不要吃生冷食物，不要接触冷水为好，注意保暖。另外就是注意休息，不要太劳累。
不要做剧烈运动，适当吃点大枣，猪肝等补气补血。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-06-06
一般情况下考虑经期注意少食生冷，注意观察出血量的情况是否正常，注意保暖等，尽量避免剧烈的活动等即可，注意观察周期是否规律
再则别乱吃药，特别是活血化淤和扩张血管的药，否则会增加经血流量，引发贫血。
许若珊
已帮助网友：1938
2014-06-06
您好 月经期要注意休息 勤换护垫以免感染的发生 不能过度疲劳 要有良好的心态及禁忌生冷辛辣刺激食物 禁止同房等