乳腺增生病人平时多注意啥呢?
问题描述：老婆患上了乳腺增生的疾病，吃了一段时间的药了，这段时间又疼痛起来了，会不会是饮食没有注意的原因，患上乳腺增生的疾病平时应该多注意什么对病情好呢。乳腺增生病人平时得注意啥啊？
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刘晓智
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2017-07-09
保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻.
胡莉
已帮助网友：1928
2017-07-09
得了乳腺增生平时要多吃水果蔬菜,注意情绪调养,胸罩不要带的过紧，保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。在平时要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。药物方面用十味香鹿胶囊，软坚散结，直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。