乳腺增生,要怎么的预防呢?
女 | 26岁
2017-07-09
有1个回复
问题描述：工作压力比较大再加上刚刚结婚家里催着要孩子，心情压抑，导致我乳房疼痛，同事说我可能是得了乳腺增生了，怎么去预防乳腺增生啊。乳腺增生要怎么的预防呢？
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2017-07-09
预防乳腺增生的问题，首先要注意自检，平时多按一下胸部，如果发现有颗粒，应多加按摩，把颗粒揉散。其次要注意进补的问题，不要过度进补，以免营养过剩而导致增生的情况。对于乳腺增生的话，患者首先要调整自己的心态的，不要让自己过于劳累，这样对自己的身体无益的，其次要保持自己的心情舒畅的，要开心的，再配合一些运动，要养成一个良好的生活习惯，这样比较好。